転職してわずか5ヶ月で体重が15kg増えました。平均すると1月3kg増なわけで、さらに細かく見ると1日100g増加！ギャァス。 小さなことでも積み重なると大きな結果になることが こんなところで証明されても全然うれしくないわけで。 焦ってスクワットと腹筋と階…